O Jumpingu

CO JE JUMPING®

Jumping® je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink. Lekce Jumping® vedou vyškolení instruktoři Jumping® Basic diplomem, který po celém světě školí profesionální Master trenéři.

Jumping® není vázán na obtížné kroky choreografie a je vhodný pro každého“  

  • Jumping® příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost.
  • Trénink na trampolínkách umožňuje komplexní posilování svalů celého těla, a je tak vhodný nejen pro všechny, co se snaží najít efektivní způsob jak zhubnout nebo zvýšit fyzickou kondici. Tento typ fitness aktivity podporuje rychlé spalování tuků, tedy příznivý úbytek váhy a prevenci zdravotních komplikací, ale je vhodný také při rekonvalescenci po úrazu nebo při kloubních potížích.  Lidé, kteří pravidelně cvičí Jumping® jsou schopni déle pracovat, lépe spí a cítí se uvolněněji.
  • Jumping® má prokazatelné zklidňující účinky na nervový systém. Díky kombinaci zábavného cvičení, motivující hudby a specifických pohybů zažijete doslova endorfinovou infuzi.

Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod, jak zhubnout rychle, tak i zdravotních benefitů. Díky měkkým dopadům do výpletu trampolíny jsou šetřeny hlavně klouby.

Trampolíny

Staňte se jumping® instruktorem

Pvním požadavkem pro to se stát aktivním Jumping instruktorem je – přirozeně – fyzická fitness, síla a kondice. Pokud jste již aktivní coby skupinový instruktor v jakékoli formě, můžete jistě přizpůsobit své vědomosti a zkušenosti Jumpingu.

Pokud jste ale již absolvovali kariéru jako například tanečník, je pravděpodobné, že již máte dobrý základ pro to se stát úspěšným Jumping instruktorem.

Základním požadavkem pro provozování kurzů Jumping® je úspěšně dokončení Jumping® BASIC školení, v němž se naučíte základní kroky a individuální cvičení.

Register now!

Příběh jumping®

CO JSTE DĚLALI V ROCE 2001?

VZPOMÍNÁTE SI? 

My jsme vymysleli program Jumping®! Bylo nám 17 (Jana) a 21 let (Tomáš). 

Poměrně často dostáváme otázku: “Jak vás to napadlo? Proč zrovna trampolína?” Náš příběh je obyčejný. Oba pocházíme z normálních rodin z jihočeského města Tábor. Žili jsme úplně běžný život, jaký si dokážete představit u středoškolačky a čerstvého vysokoškoláka. Každý den jsme po škole chodili na brigádu do fitness centra. Pracovali na recepci, jako osobní trenéři i instruktoři. Každý den, každý víkend, stále dokola: škola, práce, po nocích se učit na maturitu, na zkoušky, na přijímačky na vysokou školu. Jeden den byl ale jiný...



Pokračovat ve čtení